Entspannung für den Körper und die Seele

Im neuen Jahr für sich selbst gut sorgen: Hier kann Meditation eine Möglichkeit sein, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Wie oft sind wir unruhig, nervös, überfrachtet von den vielen Informationen, die uns über Handy, Tablet, PC, Fernsehen oder Radio erreichen? Meditation hilft! Aus Sicht der Wissenschaft heißt es:

Wer meditiert, ist nicht so leicht zu erschrecken.

Wer meditiert, kann sich besser konzentrieren.

Wer meditiert stärkt sein inneres Frühwarnsystem.

Wer meditiert, stärkt sein Immunsystem.

Meditation ist Bodybuilding für das Gehirn und erreicht alle Ebenen unserer Persönlichkeit. Probieren Sie es aus. Erleben Sie Phantasiereisen und kommen Sie in Kontakt mit Ihrem Inneren. Fangen Sie einfach an.

 

 

Heike Wippermann

Lessingstraße 1

37574 Einbeck

Tel. 05561 92 49 369

Sei Du selbst

die Veränderung,

die Du Dir wünschst

für diese Welt.

(Mahatma Ghandi)